🥘 HolaFresco

Huevos rotos con kimchi tostado, patatas crujientes al horno y mayonesa de gochujang

la barra de bar española se encuentra con Seúl: yema líquida, kimchi caramelizado y huevos fritos con puntilla

Vegetariana

No apta para: Gluten (celiaquía), Huevo, Sésamo, Intestino irritable (FODMAP) (según sus ingredientes; revisa siempre las etiquetas).

Ingredientes (2 raciones)

  • 4 ud huevo
  • 400 g patata
  • 1½ cdas aceite de oliva · más 100 ml para freír los huevos
  • 150 g kimchi
  • 1 cdta aceite de sésamo
  • 1½ cdas mayonesa
  • 1 cdta gochujang
  • 2 ud cebolleta · la parte verde
  • 1 cdta sésamo
  • sal en escamas (al gusto)
  • sal (al gusto)
  • agua (al gusto)

Preparación

  1. Precalienta el horno a 220 °C. Corta las patatas en bastones de 1 cm, sécalas bien con un paño, mézclalas con 1,5 cucharadas de aceite y sal y extiéndelas sobre papel de horno en una capa sin amontonar. Hornea 30-35 minutos, dándoles la vuelta a mitad, hasta que estén doradas y crujientes.
  2. Mientras se hornean, mezcla la mayonesa con el gochujang y 1 cucharadita de agua hasta que quede una salsa fluida y anaranjada, y corta la parte verde de la cebolleta en aros finos.
  3. Escurre el kimchi guardando su jugo y pícalo grueso. Saltéalo en una sartén con el aceite de sésamo a fuego fuerte 3-4 minutos, hasta que los bordes se caramelicen: al tostarse se vuelve más dulce y menos ácido. Añade al final 1 cucharada de su jugo y resérvalo.
  4. Calienta los 100 ml de aceite en una sartén pequeña hasta que humee ligeramente. Casca cada huevo en un vaso y deslízalo en el aceite; con una cuchara, baña la clara con el aceite caliente 40-60 segundos, hasta que tenga puntilla dorada y la yema siga líquida. Fríelos de uno en uno y escúrrelos sobre papel de cocina.
  5. Monta en una fuente las patatas, el kimchi por encima y los huevos coronando. Sal en escamas sobre las yemas, hilos de mayonesa de gochujang, la cebolleta y sésamo.
  6. Lleva la fuente a la mesa y rompe los huevos con el tenedor, mezclando la yema con las patatas, como en cualquier bar de Madrid.

Por ración

510 kcal19 g proteína35 g hidratos31 g grasa

Calculado a partir de los ingredientes y su preparación, para una ración estándar (un adulto de unas 2.100 kcal al día). En el menú semanal de HolaFresco las cantidades se ajustan a lo que necesita cada persona.

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