Kuy teav: sopa camboyana de fideos de arroz con cerdo, gambas y ajo frito
el desayuno de Phnom Penh: caldo claro con rábano, carne picada y muchas hierbas
- ⏱ 30 min
- 🍽️ 2 raciones
- 🍲 Sopas y cremas
- 🍜 Cocina sudeste asiático
- Dificultad: fácil
- 🍳 cazuela
No apta para: Pescado, Marisco (crustáceos y moluscos), Soja, Intestino irritable (FODMAP) (según sus ingredientes; revisa siempre las etiquetas).
Ingredientes (2 raciones)
- 900 ml caldo de pollo
- 100 g nabo daikon
- 150 g cerdo picado
- 120 g gambas peladas
- 120 g fideos de arroz
- 4 dientes ajo
- 1½ cdas salsa de pescado
- 1 cdta azúcar
- 80 g brotes de soja
- 2 ud cebolleta
- ½ manojo cilantro fresco
- 1 ud chile fresco
- 1 ud lima
- 2 cdas aceite de girasol
- pimienta negra (al gusto)
- agua (al gusto)
Preparación
- Pica muy fino el ajo y fríelo en la cazuela con el aceite a fuego medio-bajo 2 o 3 minutos, removiendo, hasta que esté dorado claro. Sácalo con su aceite a un cuenco.
- Pela el rábano, córtalo en rodajas gruesas y cuécelo en el caldo, en la misma cazuela, a fuego suave 15 minutos: le da al caldo el dulzor limpio típico.
- Mientras, pon a hervir agua para los fideos. Corta la cebolleta en aros y el chile en rodajas, deshoja el cilantro y corta la lima en cuñas.
- Sazona el caldo con la salsa de pescado y el azúcar. Echa el cerdo picado desmenuzándolo con una cuchara y cuece 3 minutos, hasta que esté blanco y suelto.
- Añade las gambas y cuece 2 minutos, hasta que estén rosadas. Apaga el fuego.
- Cuece los fideos en el agua hirviendo según el paquete (unos 4 minutos), escúrrelos y repártelos en cuencos con los brotes de soja.
- Vierte el caldo hirviendo con la carne, las gambas y el rábano. Termina con la cebolleta, el cilantro, el ajo frito con un hilo de su aceite, pimienta negra recién molida, el chile y las cuñas de lima.
Por ración
660 kcal37 g proteína63 g hidratos28 g grasa
Calculado a partir de los ingredientes y su preparación, para una ración estándar (un adulto de unas 2.100 kcal al día). En el menú semanal de HolaFresco las cantidades se ajustan a lo que necesita cada persona.