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Makaronia me halloumi: bucatini cocidos en caldo de pollo con halloumi rallado y menta seca

el plato de diario de las casas de Chipre: la pasta se cuece en el caldo y el queso se templa con el calor

Sin verduras Poco especiada

No apta para: Gluten (celiaquía), Lactosa y lácteos, Intestino irritable (FODMAP) (según sus ingredientes; revisa siempre las etiquetas).

Ingredientes (2 raciones)

  • 160 g bucatini
  • 1 l caldo de pollo
  • 120 g halloumi
  • 1 cdta menta seca
  • 15 g mantequilla
  • sal (al gusto)
  • pimienta negra (al gusto)

Preparación

  1. Ralla el halloumi con la parte gruesa del rallador y mézclalo con la menta seca desmenuzada entre los dedos.
  2. Lleva el caldo de pollo a ebullición en una cazuela. Pruébalo: si es casero y está soso, añade sal; si es comprado, normalmente no hace falta, porque el halloumi también es salado.
  3. Parte los bucatini por la mitad, échalos al caldo y cuécelos el tiempo que indique el paquete, removiendo al principio para que no se peguen.
  4. Escúrrelos reservando el caldo. Devuélvelos a la cazuela con la mantequilla y un cucharón de caldo y remueve 30 segundos, hasta que queden brillantes.
  5. Sirve en platos hondos, cubre con el halloumi a la menta y riega con otro cucharón de caldo muy caliente: el queso se ablandará sin llegar a fundirse del todo. Termina con pimienta negra.

Por ración

575 kcal28 g proteína60 g hidratos24 g grasa

Calculado a partir de los ingredientes y su preparación, para una ración estándar (un adulto de unas 2.100 kcal al día). En el menú semanal de HolaFresco las cantidades se ajustan a lo que necesita cada persona.

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