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Älplermagronen sin gluten: pasta alpina con patata, gruyère y cebollino con compota rápida de fresas

el gratinado suizo de los pastores, con fresa en lugar de manzana

Vegetariana Poco especiada

No apta para: Lactosa y lácteos (según sus ingredientes; revisa siempre las etiquetas).

Ingredientes (2 raciones)

  • 160 g pasta sin gluten · macarrones
  • 250 g patata
  • 80 g queso gruyère · rallado
  • 100 ml nata sin lactosa
  • 150 ml leche sin lactosa
  • 15 g mantequilla
  • ½ manojo cebollino fresco
  • 1 pizca nuez moscada molida
  • 200 g fresa
  • 1 cda azúcar
  • ½ ud limón
  • sal (al gusto)
  • pimienta negra (al gusto)
  • agua (al gusto)

Preparación

  1. Pon a hervir agua con sal para la pasta. Mientras, prepara la compota: trocea las fresas y cuécelas con el azúcar y el zumo del limón a fuego medio 8-10 minutos, hasta que se ablanden y el jugo espese. Déjala templar.
  2. Precalienta el horno a 210 °C. Pela la patata y córtala en dados de 1,5 cm.
  3. Echa la patata en el agua hirviendo y, a los 5 minutos, añade la pasta. Cuécelas juntas el tiempo de la pasta menos 1 minuto. La patata necesita más tiempo, por eso entra antes, y así lo aprovechas todo en una sola olla.
  4. Escurre, vuelve a ponerlo en la cazuela y añade la leche, la nata, la nuez moscada, sal, pimienta y dos tercios del gruyère. Remueve a fuego suave 2 minutos, hasta que el queso se funda y la salsa envuelva la pasta.
  5. Pásalo a una fuente untada con mantequilla, cubre con el resto del queso y unos trocitos de mantequilla, y gratina 10 minutos, hasta que esté dorado. Mientras, pica el cebollino.
  6. Sirve con el cebollino picado por encima y la compota de fresas templada al lado, como en Suiza, para dar el contrapunto ácido y dulce.

Por ración

845 kcal24 g proteína98 g hidratos39 g grasa

Calculado a partir de los ingredientes y su preparación, para una ración estándar (un adulto de unas 2.100 kcal al día). En el menú semanal de HolaFresco las cantidades se ajustan a lo que necesita cada persona.

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