🥘 HolaFresco

Chuletas de cerdo con salsa de gorgonzola, peras asadas al romero y radicchio

la pareja lombarda de pera y queso azul convertida en salsa, con el amargor de la achicoria roja

Poco especiada

No apta para: Lactosa y lácteos, Frutos secos, Sulfitos, Intestino irritable (FODMAP) (según sus ingredientes; revisa siempre las etiquetas).

Ingredientes (2 raciones)

  • 400 g chuletas de cerdo · 2 chuletas de lomo gruesas, de unos 2 cm
  • 50 g gorgonzola · dulce y cremoso; o otro queso azul cremoso
  • 80 ml nata para cocinar
  • 50 ml vino blanco
  • 2 ud pera · firmes, tipo conferencia
  • 10 g mantequilla
  • 1 rama romero fresco
  • 20 g nueces
  • 1 ud radicchio · pequeño; o 2 endibias
  • aceite de oliva (al gusto)
  • sal (al gusto)
  • pimienta negra (al gusto)

Preparación

  1. Precalienta el horno a 200 °C y trocea las nueces. Parte las peras por la mitad a lo largo, quítales el corazón con una cucharilla y colócalas en una bandeja con el corte hacia arriba. Reparte encima la mantequilla en trocitos y las hojas de romero y ásalas 20 minutos, hasta que estén tiernas y doradas por los bordes. Añade las nueces a la bandeja los últimos 4 minutos para que se tuesten.
  2. Mientras, seca las chuletas con papel de cocina, haz unos cortes en la grasa del borde para que no se curven al cocinarse y salpimiéntalas. Corta el radicchio en cuartos.
  3. Calienta la sartén con un hilo de aceite a fuego fuerte y dora las chuletas 4–5 minutos por cada lado, hasta que estén bien doradas y el centro llegue a 63 °C (jugoso y apenas rosado). Sácalas a un plato y tápalas.
  4. En la misma sartén, a fuego medio, marca el radicchio 2 minutos por cada lado, hasta que esté tostado y algo blando. Sálalo y resérvalo junto a la carne.
  5. Baja el fuego, vierte el vino y raspa el fondo 1 minuto. Añade la nata y el gorgonzola en trozos y remueve 2 minutos a fuego suave, sin que llegue a hervir con fuerza, hasta que el queso se funda en una salsa lisa. Añade el jugo que hayan soltado las chuletas y pimienta.
  6. Sirve las chuletas con la salsa por encima, el radicchio y las peras asadas al lado, y esparce las nueces tostadas.

Por ración

760 kcal36 g proteína24 g hidratos56 g grasa

Calculado a partir de los ingredientes y su preparación, para una ración estándar (un adulto de unas 2.100 kcal al día). En el menú semanal de HolaFresco las cantidades se ajustan a lo que necesita cada persona.

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