🥘 HolaFresco

Espaguetis con gambas, pistachos, tomate cherry y limón a la trapanesa

una salsa sedosa de pistacho molido ligada con el agua de la pasta

Poco especiada

No apta para: Gluten (celiaquía), Frutos secos, Marisco (crustáceos y moluscos), Sulfitos, Intestino irritable (FODMAP) (según sus ingredientes; revisa siempre las etiquetas).

Ingredientes (2 raciones)

  • 160 g espaguetis
  • 200 g gambas peladas
  • 40 g pistachos · pelados, sin sal
  • 150 g tomate cherry
  • 2 dientes ajo
  • 1 ud limón
  • ¼ manojo menta fresca
  • 50 ml vino blanco
  • 3 cdas aceite de oliva
  • agua (al gusto)
  • sal (al gusto)
  • pimienta negra (al gusto)

Preparación

  1. Pon a hervir agua abundante con sal. Mientras, muele la mitad de los pistachos muy finos (mortero o picadora) y pica la otra mitad a lo grueso; lamina los ajos, parte los tomates cherry por la mitad, ralla la piel del limón, exprime la mitad y pica la menta.
  2. Cuece los espaguetis el tiempo del paquete (unos 10 minutos).
  3. Mientras se cuecen, calienta el aceite en una sartén grande y sofríe el ajo 1 minuto a fuego medio. Añade los tomates y cocínalos 3 minutos, hasta que empiecen a romperse. Sube el fuego, incorpora las gambas saladas y saltéalas 2 minutos, hasta que estén rosadas; vierte el vino y deja que hierva 1 minuto.
  4. Escurre la pasta reservando 100 ml del agua de cocción. Pásala a la sartén con el pistacho molido, la ralladura de limón y el agua reservada, y saltea 1 minuto a fuego vivo, removiendo, hasta que se forme una salsa cremosa.
  5. Fuera del fuego, añade el zumo de limón, la menta y pimienta. Sirve con el pistacho picado por encima.

Por ración

700 kcal33 g proteína67 g hidratos31 g grasa

Calculado a partir de los ingredientes y su preparación, para una ración estándar (un adulto de unas 2.100 kcal al día). En el menú semanal de HolaFresco las cantidades se ajustan a lo que necesita cada persona.

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