Espaguetis sin gluten con gambas en salsa de pimiento verde asado y almendra, con perejil y limón
una salsa verde y sedosa de pimiento tostado en la sartén y almendra que envuelve la pasta y las gambas
- ⏱ 30 min
- 🍽️ 2 raciones
- 🍝 Pasta y arroces
- 🥘 Cocina española
- Dificultad: fácil
- 🍳 cazuela, sartén, batidora
Poco especiada Fácil digestión Bajo en colesterol
No apta para: Frutos secos, Marisco (crustáceos y moluscos), Sulfitos (según sus ingredientes; revisa siempre las etiquetas).
Ingredientes (2 raciones)
- 160 g espaguetis sin gluten
- 200 g gambas peladas
- 250 g pimiento verde · de tipo italiano
- 15 g almendras · crudas y peladas
- ½ manojo perejil fresco
- ½ ud limón
- 1 cdta vinagre de jerez
- 1 cda aceite de ajo
- ¼ cdta pimentón dulce
- 1 cdta aceite de oliva
- sal (al gusto)
- agua (al gusto)
Preparación
- Pon a hervir una cazuela grande con agua y sal. Mientras, quita el rabo y las semillas a los pimientos y córtalos en tiras anchas.
- Tuesta las almendras en una sartén sin aceite 3 minutos y sácalas. En la misma sartén, con el aceite de oliva, haz las tiras de pimiento a fuego medio, tapadas, 10 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que estén muy tiernas y con alguna mancha tostada.
- Mientras se hacen los pimientos, seca las gambas con papel de cocina, pica el perejil, ralla la piel del limón y exprímelo. Cuando hierva el agua, echa los espaguetis y cuécelos el tiempo del envase, removiendo bien los primeros minutos porque la pasta sin gluten tiende a pegarse.
- Tritura los pimientos con las almendras, la mitad del perejil, el vinagre, 2 cucharaditas de aceite de ajo, sal y 4 cucharadas del agua de la pasta hasta tener una salsa lisa.
- Calienta el resto del aceite de ajo en la sartén a fuego fuerte y saltea las gambas con sal 1-2 minutos, hasta que estén rosadas; fuera del fuego, espolvorea el pimentón y remueve.
- Escurre la pasta guardando medio vaso de su agua, pásala a la sartén con la salsa, el zumo de limón y un chorrito del agua y mezcla 1 minuto a fuego suave. Sirve con el resto del perejil y la ralladura de limón.
Por ración
525 kcal27 g proteína68 g hidratos16 g grasa
Calculado a partir de los ingredientes y su preparación, para una ración estándar (un adulto de unas 2.100 kcal al día). En el menú semanal de HolaFresco las cantidades se ajustan a lo que necesita cada persona.