🥘 HolaFresco

Gnocchi al horno en bandeja con tomates cherry, pimiento, aceitunas y mozzarella

todo a la bandeja, sin hervir: los gnocchi quedan dorados por fuera y tiernos por dentro

Vegetariana Poco especiada

No apta para: Gluten (celiaquía), Lactosa y lácteos, Intestino irritable (FODMAP) (según sus ingredientes; revisa siempre las etiquetas).

Ingredientes (2 raciones)

  • 400 g gnocchi de patata · frescos, de los refrigerados
  • 300 g tomate cherry
  • 1 ud pimiento rojo
  • 1 ud cebolla morada
  • 40 g aceitunas negras
  • 3 dientes ajo
  • 1 cdta orégano seco
  • 2 cdas aceite de oliva
  • 130 g mozzarella
  • ½ manojo albahaca fresca
  • sal (al gusto)
  • pimienta negra (al gusto)

Preparación

  1. Precalienta el horno a 220 °C. Corta el pimiento en tiras, la cebolla en gajos finos y aplasta los ajos con piel.
  2. En una bandeja grande, mezcla los gnocchi crudos (sin hervir), los cherry enteros, el pimiento, la cebolla, los ajos, el orégano, el aceite, sal y pimienta. Extiende en una sola capa.
  3. Hornea 20 minutos, remueve y hornea 5 minutos más, hasta que los gnocchi estén dorados y los tomates hayan reventado formando una salsa.
  4. Saca la bandeja, aplasta los ajos asados para sacar la pulpa y mézclala. Añade las aceitunas y la mozzarella en trozos.
  5. Gratina 4-5 minutos con el grill, hasta que el queso se funda y burbujee. Termina con albahaca fresca.

Por ración

730 kcal23 g proteína85 g hidratos31 g grasa

Calculado a partir de los ingredientes y su preparación, para una ración estándar (un adulto de unas 2.100 kcal al día). En el menú semanal de HolaFresco las cantidades se ajustan a lo que necesita cada persona.

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