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Laksa seca de Singapur: fideos de arroz salteados en pasta de laksa con langostinos y tofu

todo el sabor del laksa de coco en un salteado sin caldo

No apta para: Frutos secos, Marisco (crustáceos y moluscos), Soja, Intestino irritable (FODMAP) (según sus ingredientes; revisa siempre las etiquetas).

Ingredientes (2 raciones)

  • 160 g fideos de arroz · gruesos, tipo vermicelli de laksa
  • 180 g langostinos pelados
  • 100 g tofu firme
  • 100 g brotes de soja
  • 120 ml leche de coco
  • 3 ud chalota
  • 2 dientes ajo
  • 15 g jengibre fresco
  • 2 ud hierba limón
  • 2 ud guindilla seca
  • 1 cdta cúrcuma molida
  • 15 g anacardos · sustituyen a la nuez de la India (candlenut)
  • 1 cdta pasta de gambas · belacan
  • 3 cdas aceite de girasol
  • ¼ manojo menta fresca · en lugar de hoja de laksa
  • 1 ud lima
  • agua (al gusto)
  • sal (al gusto)

Preparación

  1. Remoja las guindillas sin semillas en agua caliente 10 minutos. Mientras, pon a hervir agua para los fideos y corta el tofu en dados de 2 cm y sécalo.
  2. Tritura las guindillas en la batidora con las chalotas, el ajo, el jengibre, la parte tierna de la hierba limón, la cúrcuma, los anacardos, la pasta de gambas y 2 cucharadas de agua hasta tener una pasta (rempah) fina.
  3. Cuece los fideos en el agua hirviendo según el envase, quitándoles 1 minuto, escúrrelos y pásalos por agua fría. Mientras cuecen, dora el tofu en el wok con 1 cucharada de aceite 6-8 minutos, hasta que esté crujiente, y sácalo a un plato. Pica la menta.
  4. Calienta el resto del aceite en el mismo wok a fuego medio y fríe la rempah 6-8 minutos, removiendo, hasta que se oscurezca, huela tostado y el aceite se separe de la pasta: es la clave del sabor, no la acortes.
  5. Sube el fuego, añade los langostinos y saltéalos 2 minutos, hasta que estén rosados. Vierte la leche de coco y deja que hierva 1-2 minutos, hasta que espese.
  6. Incorpora los fideos y los brotes de soja y saltea 2 minutos, hasta que la salsa los cubra y se absorba. Añade el tofu, prueba de sal y sirve con la menta y gajos de lima.

Por ración

870 kcal37 g proteína86 g hidratos42 g grasa

Calculado a partir de los ingredientes y su preparación, para una ración estándar (un adulto de unas 2.100 kcal al día). En el menú semanal de HolaFresco las cantidades se ajustan a lo que necesita cada persona.

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