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Malloreddus alla campidanese: ñoquis sardos con salsa de salchicha, tomate y azafrán

la pasta de las fiestas del sur de Cerdeña, con pecorino rallado por encima

Poco especiada

No apta para: Gluten (celiaquía), Lactosa y lácteos, Intestino irritable (FODMAP) (según sus ingredientes; revisa siempre las etiquetas).

Ingredientes (2 raciones)

  • 160 g malloreddus · ñoquis sardos secos; o conchiglie pequeñas
  • 200 g salchicha fresca de cerdo
  • ½ ud cebolla
  • 1 diente ajo
  • 400 g tomate triturado
  • 1 pizca azafrán · unas hebras
  • 30 g pecorino
  • ¼ manojo albahaca fresca
  • 1 cda aceite de oliva
  • agua (al gusto)
  • sal (al gusto)
  • pimienta negra (al gusto)

Preparación

  1. Pon el azafrán en 2 cucharadas de agua caliente. Pica la cebolla y el ajo. Quita la piel a las salchichas y desmenuza la carne.
  2. Calienta el aceite en una cazuela a fuego medio y dora la carne de salchicha 5 minutos, rompiéndola con la cuchara. Añade la cebolla y pocha 5 minutos; incorpora el ajo y cocina 1 minuto más.
  3. Añade el tomate y el azafrán con su agua, sala y cuece 20 minutos a fuego suave con la cazuela medio tapada, hasta que la salsa espese y se vuelva de un rojo anaranjado.
  4. Mientras la salsa se cuece, pon a hervir agua abundante con sal y ralla el pecorino. Cuando hierva, cuece la pasta el tiempo que indique el paquete (suelen ser 12 o 14 minutos).
  5. Escurre la pasta reservando medio vaso del agua de cocción. Pásala a la salsa y mézclala 1 minuto a fuego suave con un chorrito de esa agua, hasta que quede bien envuelta.
  6. Sirve con el pecorino, la albahaca y pimienta por encima.

Por ración

765 kcal33 g proteína73 g hidratos37 g grasa

Calculado a partir de los ingredientes y su preparación, para una ración estándar (un adulto de unas 2.100 kcal al día). En el menú semanal de HolaFresco las cantidades se ajustan a lo que necesita cada persona.

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