🥘 HolaFresco

Pasta e patate a la napolitana con queso fundido

pasta y patata guisadas juntas en una sola olla hasta quedar cremosas

Vegetariana Poco especiada

No apta para: Gluten (celiaquía), Lactosa y lácteos, Apio, Intestino irritable (FODMAP) (según sus ingredientes; revisa siempre las etiquetas).

Ingredientes (2 raciones)

  • 140 g pasta corta · pasta mista o tubetti
  • 350 g patata
  • ½ ud cebolla
  • 1 ud zanahoria
  • 1 rama apio
  • 6 ud tomate cherry
  • 700 ml caldo de verduras · caliente
  • 30 g parmesano
  • 60 g mozzarella · o provola ahumada
  • 4 hojas albahaca fresca
  • 2 cdas aceite de oliva
  • sal (al gusto)
  • pimienta negra (al gusto)

Preparación

  1. Pica muy fina la cebolla, la zanahoria y el apio y póchalos en la cazuela con el aceite a fuego medio 8 minutos, hasta que estén blandos. Mientras, pela las patatas, córtalas en dados de 1 cm y parte los cherrys.
  2. Añade las patatas y los cherrys y rehoga 3 minutos.
  3. Cubre con 500 ml del caldo caliente y cuece 12 minutos, hasta que las patatas estén tiernas y algunas empiecen a deshacerse. Mientras, corta la mozzarella en dados.
  4. Incorpora la pasta cruda y cuécela en la cazuela, removiendo a menudo y añadiendo caldo poco a poco como en un risotto, durante el tiempo que marque el paquete. Debe quedar cremosa, ni seca ni caldosa.
  5. Apaga el fuego, añade el parmesano, la mozzarella en dados y la albahaca y remueve hasta que el queso fluya en hilos. Tapa y deja reposar 2 minutos.
  6. Sirve con pimienta negra y un hilo de aceite crudo.

Por ración

685 kcal25 g proteína88 g hidratos25 g grasa

Calculado a partir de los ingredientes y su preparación, para una ración estándar (un adulto de unas 2.100 kcal al día). En el menú semanal de HolaFresco las cantidades se ajustan a lo que necesita cada persona.

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