🥘 HolaFresco

Spaghetti all'amatriciana con panceta, tomate y pecorino

la salsa de Amatrice con guindilla y vino blanco

Sin verduras

No apta para: Gluten (celiaquía), Lactosa y lácteos, Sulfitos, Intestino irritable (FODMAP) (según sus ingredientes; revisa siempre las etiquetas).

Ingredientes (2 raciones)

  • 180 g espaguetis
  • 100 g panceta · curada; guanciale si lo encuentras
  • 300 g tomate triturado
  • 50 ml vino blanco
  • 1 pizca guindilla seca
  • 40 g queso pecorino · rallado
  • 1 cdta aceite de oliva
  • sal (al gusto)
  • pimienta negra (al gusto)
  • agua (al gusto)

Preparación

  1. Pon a hervir agua abundante con sal para la pasta.
  2. Corta la panceta en tiras gruesas y ponla en la sartén fría con la cucharadita de aceite. Enciende a fuego medio y cocínala 6-7 minutos, hasta que la grasa se vuelva transparente y los bordes estén crujientes.
  3. Añade la guindilla, vierte el vino y deja que se evapore 1 minuto. Saca la mitad de la panceta y resérvala para que quede crujiente.
  4. Incorpora el tomate y una pizca de sal y cuece a fuego medio 10 minutos, hasta que la salsa espese.
  5. Mientras, cuece los espaguetis 1 minuto menos de lo que indique el paquete.
  6. Escúrrelos guardando un vaso del agua de cocción y pásalos a la sartén con la salsa. Saltea 1 minuto añadiendo un chorrito de agua de cocción, hasta que la salsa se pegue a la pasta.
  7. Apaga el fuego, añade la mitad del pecorino y mezcla. Sirve con la panceta reservada, el resto del pecorino y pimienta.

Por ración

670 kcal27 g proteína72 g hidratos28 g grasa

Calculado a partir de los ingredientes y su preparación, para una ración estándar (un adulto de unas 2.100 kcal al día). En el menú semanal de HolaFresco las cantidades se ajustan a lo que necesita cada persona.

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