🥘 HolaFresco

Botillo del Bierzo con cachelos y repollo

el gran embutido leonés cocido entero, con su caldo

Poco especiada

Sin ninguno de los alérgenos que detectamos en los ingredientes.

Ingredientes (3 raciones)

  • 1 ud botillo · pequeño, de unos 600 g
  • 600 g patata · medianas
  • 500 g repollo
  • 1 hoja laurel
  • 1½ l agua
  • 1 cda aceite de oliva · para servir
  • 1 pizca pimentón dulce (opcional)
  • sal (al gusto)

Preparación

  1. Pon el botillo en la olla con el laurel y agua fría que lo cubra (sin pasar de dos tercios de la olla). No lo pinches: se vaciaría.
  2. Cierra la olla a fuego fuerte; cuando alcance presión, baja a fuego medio-bajo y cuenta 45 minutos. Deja que pierda la presión de forma natural (unos 15 minutos).
  3. Mientras, pela las patatas y déjalas enteras. Corta el repollo en cuartos, quitándole el troncho duro.
  4. Saca el botillo con cuidado a una fuente honda y envuélvelo en papel de aluminio para que no se enfríe.
  5. Prueba el caldo; si está muy salado, retira parte y completa con agua. Echa las patatas y el repollo, cierra y cuenta 6 minutos desde que alcance presión a fuego medio. Despresuriza de forma rápida.
  6. Lleva el botillo entero a la mesa sobre las patatas y el repollo escurridos. Ábrelo allí con un cuchillo, reparte la carne y los huesos, y termina con un hilo de aceite y una pizca de pimentón.

Por ración

715 kcal36 g proteína35 g hidratos47 g grasa

Calculado a partir de los ingredientes y su preparación, para una ración estándar (un adulto de unas 2.100 kcal al día). En el menú semanal de HolaFresco las cantidades se ajustan a lo que necesita cada persona.

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