Burrata con tomates cherry asados, lentejas al limón y pesto de albahaca
con piñones tostados, cebolla morada y pan tostado
- ⏱ 30 min
- 🍽️ 2 raciones
- 🥗 Ensaladas
- 🫒 Cocina mediterránea
- Dificultad: fácil
- 🍳 horno, batidora, cazuela
Vegetariana Poco especiada
No apta para: Gluten (celiaquía), Lactosa y lácteos, Frutos secos, Legumbres, Intestino irritable (FODMAP) (según sus ingredientes; revisa siempre las etiquetas).
Ingredientes (2 raciones)
- 200 g burrata
- 300 g tomate cherry
- 300 g lentejas cocidas
- 1 manojo albahaca fresca
- 15 g piñones
- 1 diente ajo
- 1 ud limón
- ½ ud cebolla morada
- 2 rebanadas pan
- 1½ cdas aceite de oliva
- sal (al gusto)
- pimienta negra (al gusto)
- agua (al gusto)
Preparación
- Precalienta el horno a 220 °C. Coloca los cherry en una bandeja con una cucharadita de aceite, sal y pimienta y ásalos 15 minutos, hasta que la piel se rompa y empiecen a soltar jugo.
- Mientras se asan, tuesta los piñones 2 minutos en seco en el cazo que usarás para las lentejas y sácalos. Tritura la albahaca (reserva unas hojas) con los piñones, el ajo, una cucharada de aceite, dos cucharadas de agua, sal y pimienta hasta tener una salsa verde suelta. Pica fina la cebolla morada y ralla la piel del limón.
- Calienta las lentejas escurridas 3 minutos en el cazo con la cebolla morada, la ralladura y el zumo de medio limón, el aceite restante, sal y pimienta. Deben quedar tibias, no hirviendo. Mientras, tuesta el pan.
- Reparte las lentejas en dos platos, coloca encima los tomates asados con su jugo y, en el centro, la burrata escurrida partida por la mitad.
- Riega con el pesto, termina con pimienta, las hojas de albahaca reservadas y un gajo del medio limón restante. Sirve con el pan tostado.
Por ración
670 kcal31 g proteína50 g hidratos37 g grasa
Calculado a partir de los ingredientes y su preparación, para una ración estándar (un adulto de unas 2.100 kcal al día). En el menú semanal de HolaFresco las cantidades se ajustan a lo que necesita cada persona.