Chile colorado de cerdo a presión al estilo de Nuevo México con tortillas de maíz, arroz y rábanos
cerdo tierno en una salsa roja de chiles secos tostados, ajo y orégano, sin harina de trigo ni vinagre
- ⏱ 1 h
- 🍽️ 2 raciones
- 💣 Olla exprés
- 🍔 Cocina angloamericana
- Dificultad: media
- 🍳 olla-express, sartén, batidora
No apta para: Intestino irritable (FODMAP) (según sus ingredientes; revisa siempre las etiquetas).
Ingredientes (2 raciones)
- 380 g cerdo (paleta) · en dados de 4 cm
- 4 ud chile guajillo seco · o chile seco de Nuevo México
- 2 ud chile ancho seco
- 1 ud cebolla
- 4 dientes ajo
- 1 cdta comino molido
- 1 cdta orégano seco
- 1 cda harina de maíz precocida
- 1 cda aceite de oliva
- 4 ud tortillas de maíz
- 80 g arroz largo
- 6 ud rábano
- 1 ud lima
- ¼ manojo cilantro fresco
- sal (al gusto)
- agua (al gusto)
Preparación
- Quita el tallo y las semillas a los chiles y tuéstalos en una sartén seca 20-30 segundos por lado, hasta que huelan y se ablanden, sin que se quemen (amargarían). Remójalos en 400 ml de agua recién hervida 15 minutos.
- Mientras, pica la cebolla. Sala el cerdo y dóralo en la olla exprés destapada con el aceite a fuego fuerte, en dos tandas, 6-7 minutos. Añade la mitad de la cebolla picada y cocina 3 minutos.
- Tritura los chiles con su agua, el ajo, el resto de la cebolla, el comino y el orégano hasta obtener una salsa muy fina. Cuélala sobre la olla apretando con una cuchara para quitar los restos de piel.
- Remueve raspando el fondo, sala y cierra la olla. Cuece 25 minutos a presión alta desde que suba la válvula y deja que baje la presión de forma natural.
- Mientras, cuece el arroz en agua hirviendo con sal 12 minutos y escúrrelo. Corta los rábanos en láminas y pica el cilantro.
- Abre la olla, deslíe la harina de maíz en 3 cucharadas de la salsa y añádela; cuece destapado 5 minutos, removiendo, hasta que la salsa espese y cubra la carne. Ajusta de sal.
- Calienta las tortillas en la sartén seca y sirve el chile colorado con el arroz, los rábanos, el cilantro y gajos de lima.
Por ración
840 kcal46 g proteína81 g hidratos35 g grasa
Calculado a partir de los ingredientes y su preparación, para una ración estándar (un adulto de unas 2.100 kcal al día). En el menú semanal de HolaFresco las cantidades se ajustan a lo que necesita cada persona.