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Crema de remolacha asada con caballa ahumada, crema de rábano picante y eneldo

dulce, terrosa y de un granate intenso, con los sabores de las mesas de fiesta polacas

No apta para: Gluten (celiaquía), Lactosa y lácteos, Pescado, Sulfitos, Intestino irritable (FODMAP) (según sus ingredientes; revisa siempre las etiquetas).

Ingredientes (2 raciones)

  • 500 g remolacha · cruda
  • 1 ud cebolla
  • 1 cda aceite de oliva
  • 100 g patata
  • 600 ml caldo de verduras
  • 1 cda vinagre de manzana
  • 80 g nata agria
  • 2 cdtas rábano picante rallado · de bote
  • ½ manojo eneldo fresco
  • 140 g caballa ahumada · o trucha ahumada
  • 2 rebanadas pan de centeno
  • sal (al gusto)
  • pimienta negra (al gusto)
  • agua (al gusto)

Preparación

  1. Precalienta el horno a 200 °C. Pela la remolacha (con guantes, si no quieres teñirte las manos) y córtala en dados de 2 cm, y corta la cebolla en gajos. Ponlas en una bandeja con el aceite y sal y ásalas 35 o 40 minutos, dándoles la vuelta a mitad, hasta que la remolacha se pinche con facilidad y los bordes estén caramelizados.
  2. Mientras, pica el eneldo y mezcla la nata agria con el rábano picante, una pizca de sal y la mitad del eneldo. Guárdala en la nevera.
  3. Cuando a la remolacha le falten unos 15 minutos, pela y trocea la patata y cuécela en el caldo 15 minutos. Mientras, retira la piel y las espinas de la caballa, sepárala en lascas grandes y tuesta el pan de centeno.
  4. Añade al caldo la remolacha y la cebolla asadas, rascando los jugos pegados a la bandeja con un poco de caldo, y tritura con la batidora 2 minutos hasta que quede muy fina. Añade el vinagre de manzana, que aviva el color y equilibra el dulzor, y salpimienta. Si está muy espesa, aligérala con un poco de agua.
  5. Sirve la crema caliente con la caballa encima, una cucharada de crema de rábano picante y el resto del eneldo, con el pan al lado.

Por ración

615 kcal24 g proteína52 g hidratos33 g grasa

Calculado a partir de los ingredientes y su preparación, para una ración estándar (un adulto de unas 2.100 kcal al día). En el menú semanal de HolaFresco las cantidades se ajustan a lo que necesita cada persona.

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