🥘 HolaFresco

Crema de setas variadas con huevo mollet y picatostes al tomillo

setas doradas a fuego fuerte y una crema suave con un punto de vino blanco

Vegetariana Poco especiada

No apta para: Gluten (celiaquía), Lactosa y lácteos, Huevo, Sulfitos, Intestino irritable (FODMAP) (según sus ingredientes; revisa siempre las etiquetas).

Ingredientes (2 raciones)

  • 400 g setas variadas
  • 200 g champiñones
  • 1 ud cebolla
  • 1 ud puerro
  • 2 dientes ajo
  • 150 g patata
  • 700 ml caldo de verduras
  • 60 ml vino blanco
  • 60 ml nata para cocinar
  • 1 cda aceite de oliva
  • 3 ramas tomillo fresco
  • 50 g pan · en dados de 1 cm
  • 2 ud huevo
  • ¼ manojo perejil fresco
  • sal (al gusto)
  • pimienta negra (al gusto)
  • agua (al gusto)

Preparación

  1. Limpia las setas con un paño y trocéalas; lamina los champiñones. Pica la cebolla, el puerro y el ajo y pela la patata y córtala en dados pequeños.
  2. Tuesta los dados de pan en la cazuela seca a fuego medio con las hojas de una rama de tomillo 3 minutos, hasta que crujan. Resérvalos.
  3. Calienta media cucharada de aceite en la misma cazuela a fuego fuerte y saltea las setas y los champiñones en dos tandas, sin mover mucho, 4 minutos por tanda, hasta que se doren y dejen de soltar agua. Sálalas al final y aparta en un plato un puñado de las más bonitas para el topping; el resto se queda en la cazuela.
  4. Baja a fuego medio, añade el resto del aceite y rehoga la cebolla, el puerro y el ajo 6 minutos. Riega con el vino y deja evaporar 1 minuto.
  5. Añade la patata y el caldo con otra rama de tomillo. Cuece 15 minutos a fuego medio, hasta que la patata esté tierna. Mientras, cuece los huevos 6 minutos y medio en un cazo con agua hirviendo, pásalos a agua fría y pélalos con cuidado (la yema queda cremosa), y pica el perejil.
  6. Retira la rama de tomillo y tritura la crema con la nata hasta que quede muy fina. Ajusta de sal y pimienta.
  7. Sirve la crema con el huevo partido por la mitad, las setas reservadas, los picatostes y el perejil picado.

Por ración

480 kcal23 g proteína47 g hidratos20 g grasa

Calculado a partir de los ingredientes y su preparación, para una ración estándar (un adulto de unas 2.100 kcal al día). En el menú semanal de HolaFresco las cantidades se ajustan a lo que necesita cada persona.

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