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Crema de skordaliá: patata, ajo y almendra con merluza en lascas

la salsa griega de ajo convertida en crema caliente, con limón, perejil y una pizca de pimentón

Sin verduras Poco especiada

No apta para: Frutos secos, Pescado, Sulfitos, Intestino irritable (FODMAP) (según sus ingredientes; revisa siempre las etiquetas).

Ingredientes (2 raciones)

  • 400 g patata · harinosa
  • 3 dientes ajo
  • 40 g almendras · crudas y peladas
  • 700 ml caldo de pescado
  • 250 g merluza (lomos)
  • 1 cda vinagre de vino
  • 1 ud limón
  • ¼ manojo perejil fresco
  • ½ cdta pimentón dulce
  • 2 cdas aceite de oliva
  • sal (al gusto)
  • pimienta negra (al gusto)
  • agua (al gusto)

Preparación

  1. Pela las patatas y córtalas en trozos de 3 cm; pela los ajos. Ponlos en una cazuela con las almendras y el caldo, lleva a ebullición y cuece 20 minutos a fuego medio, hasta que la patata se deshaga al pincharla.
  2. Mientras, seca bien la merluza con papel de cocina, córtala en 4 trozos y sálala. Pica el perejil y ralla la piel del limón.
  3. Baja el fuego para que el caldo apenas tiemble, coloca la merluza sobre las patatas, tapa y cuécela 4–5 minutos, hasta que esté blanca y opaca y se separe en lascas al presionarla. Sácala con una espumadera, quítale la piel si la tiene y sepárala en lascas grandes.
  4. Tritura el contenido de la cazuela con la batidora mientras añades el aceite en hilo y el vinagre, solo hasta que la crema quede lisa y brillante (30–40 segundos): si trituras de más, la patata se vuelve elástica. Debe napar la cuchara; aligérala con agua caliente si está espesa.
  5. Salpimienta y añade unas gotas de zumo de limón: tiene que saber claramente a ajo y tener un fondo ácido.
  6. Sirve la crema en platos hondos con las lascas de merluza encima, la ralladura de limón, el perejil y una pizca de pimentón.

Por ración

530 kcal35 g proteína34 g hidratos28 g grasa

Calculado a partir de los ingredientes y su preparación, para una ración estándar (un adulto de unas 2.100 kcal al día). En el menú semanal de HolaFresco las cantidades se ajustan a lo que necesita cada persona.

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