🥘 HolaFresco

Gibanica: pastel serbio de pasta filo, queso fresco y huevo con yogur

láminas onduladas empapadas en crema de queso, hinchadas y doradas al horno

Vegetariana Sin verduras Poco especiada

No apta para: Gluten (celiaquía), Lactosa y lácteos, Huevo, Intestino irritable (FODMAP) (según sus ingredientes; revisa siempre las etiquetas).

Ingredientes (2 raciones)

  • 150 g hojas de pasta filo · unas 6 láminas
  • 100 g queso feta
  • 150 g requesón
  • 3 ud huevo
  • 250 g yogur natural · 125 g para el relleno y 125 g para servir
  • 60 ml leche
  • ½ cdta levadura química
  • 30 ml aceite de girasol
  • sal (al gusto)

Preparación

  1. Precalienta el horno a 200 °C y unta con un poco de aceite una fuente de unos 20 × 20 cm.
  2. Desmiga el feta y mézclalo en un bol con el requesón, los huevos, 125 g de yogur, la leche, la levadura y una pizca de sal (poca: el feta ya es salado). Debe quedar una crema con grumos.
  3. Pon 2 láminas de filo en el fondo de la fuente, dejando que sobresalgan un poco, y píntalas con aceite.
  4. Arruga ligeramente el resto de láminas una a una, mójalas en la crema de queso y colócalas en la fuente formando ondas, una junto a otra, hasta llenarla. Vierte por encima la crema que quede y rocía con el resto del aceite.
  5. Hornea 35–40 minutos, hasta que esté hinchada y dorada y la crema haya cuajado: un palillo debe salir limpio.
  6. Deja reposar 10 minutos, corta en cuadrados y sirve templada con el resto del yogur bien frío.

Por ración

760 kcal37 g proteína59 g hidratos42 g grasa

Calculado a partir de los ingredientes y su preparación, para una ración estándar (un adulto de unas 2.100 kcal al día). En el menú semanal de HolaFresco las cantidades se ajustan a lo que necesita cada persona.

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