Huevos escalfados en salsa romesco suave de ñora y almendras con patatas al vapor y espinacas
la salsa de Tarragona, de tomate asado, ñora y frutos secos, convertida en cazuela con los huevos cuajados dentro
- ⏱ 45 min
- 🍽️ 2 raciones
- 🍳 Huevos
- 🫒 Cocina mediterránea
- Dificultad: fácil
- 🍳 horno, cazuela, sartén, batidora
Vegetariana Poco especiada
No apta para: Huevo, Frutos secos, Sulfitos (según sus ingredientes; revisa siempre las etiquetas).
Ingredientes (2 raciones)
- 4 ud huevo
- 400 g tomate pera
- 2 ud ñora · secas
- 15 g almendras · tostadas, unas 12
- 10 g avellanas · tostadas, unas 8
- 1 rebanada pan sin gluten
- 2 cdas aceite de ajo
- 1 cda vinagre de Jerez
- ½ cdta pimentón dulce
- 400 g patata
- 200 g espinacas frescas
- 1 cdta aceite de oliva
- sal (al gusto)
- agua (al gusto)
Preparación
- Precalienta el horno a 220 °C. Abre las ñoras, quítales las semillas y ponlas en remojo en un bol con agua caliente. Parte los tomates por la mitad y ásalos en una bandeja con el corte hacia arriba 25 minutos, hasta que estén blandos y tostados por los bordes.
- Mientras se asan, pon agua a hervir en una cazuela con cestillo de vapor. Pela las patatas, córtalas en rodajas de 1,5 cm y cuécelas al vapor, tapadas, 18–20 minutos.
- Durante esa espera, tuesta el pan, raspa con una cucharilla la carne de las ñoras remojadas (desecha la piel) y lava las espinacas.
- Pela los tomates asados y tritúralos con la carne de ñora, las almendras, las avellanas, el pan troceado, el aceite de ajo, el vinagre, el pimentón y sal, hasta tener una salsa espesa. Si queda muy densa, añade unas cucharadas del agua del remojo.
- Saltea las espinacas en una sartén amplia con el aceite de oliva 1–2 minutos, hasta que mermen; sálalas y sácalas. En la misma sartén, calienta la salsa a fuego suave con 100 ml de agua hasta que borbotee.
- Haz 4 huecos en la salsa, casca un huevo en cada uno, sálalos, tapa y cuece a fuego bajo 5–6 minutos, hasta que las claras cuajen y las yemas sigan líquidas.
- Sirve los huevos con su salsa, con las patatas y las espinacas al lado para mojar la yema.
Por ración
610 kcal25 g proteína46 g hidratos35 g grasa
Calculado a partir de los ingredientes y su preparación, para una ración estándar (un adulto de unas 2.100 kcal al día). En el menú semanal de HolaFresco las cantidades se ajustan a lo que necesita cada persona.