🥘 HolaFresco

Huevos rellenos a la sureña con relish de pepinillo, pimentón ahumado y bacon crujiente

deviled eggs como plato de cena, con una ensalada fresca de tomate y pepino al vinagre

Keto Poco especiada

No apta para: Huevo, Mostaza, Sulfitos, Intestino irritable (FODMAP) (según sus ingredientes; revisa siempre las etiquetas).

Ingredientes (2 raciones)

  • 6 ud huevo
  • 2 cdas mayonesa
  • 1 cdta mostaza amarilla
  • 30 g pepinillos dulces
  • 2 cdtas vinagre de manzana
  • ½ cdta pimentón ahumado · dulce
  • 2 lonchas bacon
  • 2 ud tomate
  • ½ ud pepino
  • ¼ ud cebolla morada
  • ¼ manojo cebollino fresco
  • 1 cda aceite de oliva
  • sal (al gusto)
  • agua (al gusto)

Preparación

  1. Cuece los huevos en agua a hervor suave 10 minutos y enfríalos 5 minutos en agua con hielo. Pélalos bajo el chorro de agua fría.
  2. Mientras, dora el bacon en una sartén sin aceite a fuego medio 5-6 minutos, dándole la vuelta, hasta que esté crujiente. Escúrrelo sobre papel y desmigájalo.
  3. Prepara la ensalada: corta los tomates en gajos, el pepino en medias lunas y la cebolla morada en plumas finas. Aliña con el aceite, la mitad del vinagre y sal.
  4. Pica el cebollino y pica muy fino los pepinillos dulces: es el relish, el toque agridulce que define el relleno sureño.
  5. Corta los huevos por la mitad a lo largo con un cuchillo húmedo y saca las yemas. Aplástalas con un tenedor y mézclalas con la mayonesa, la mostaza, el resto del vinagre, los pepinillos picados y una pizca de sal, hasta obtener una crema lisa y firme.
  6. Rellena las claras con una cuchara o una manga con boquilla rizada, formando una cúpula generosa.
  7. Espolvorea el pimentón ahumado, el bacon y el cebollino picado por encima, y sirve con la ensalada fría.

Por ración

505 kcal24 g proteína13 g hidratos38 g grasa

Calculado a partir de los ingredientes y su preparación, para una ración estándar (un adulto de unas 2.100 kcal al día). En el menú semanal de HolaFresco las cantidades se ajustan a lo que necesita cada persona.

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