Rösti suizo con huevo frito y ensalada de pepino
torta crujiente de patata rallada con queso gruyère fundido
- ⏱ 40 min
- 🍽️ 2 raciones
- 🥦 Verduras
- 🥐 Cocina europea
- Dificultad: fácil
- 🍳 sartén, bol
Vegetariana Poco especiada
No apta para: Lactosa y lácteos, Huevo, Sulfitos, Intestino irritable (FODMAP) (según sus ingredientes; revisa siempre las etiquetas).
Ingredientes (2 raciones)
- 600 g patata · de las que no se deshacen
- 30 g mantequilla
- 40 g queso gruyère · rallado
- 2 ud huevo
- 1 ud pepino
- 60 g yogur natural
- 2 ramas eneldo fresco (opcional)
- 1 cdta vinagre de manzana
- 1 cda aceite de oliva
- sal (al gusto)
- pimienta negra (al gusto)
- agua (al gusto)
Preparación
- Cuece las patatas enteras con piel en agua con sal 12 minutos: deben quedar duras por dentro. Escúrrelas y déjalas enfriar (si es posible, cuécelas la víspera).
- Pélalas y rállalas con el rallador grueso. Mézclalas con sal y pimienta sin apretar.
- Calienta la mitad de la mantequilla con el aceite en una sartén antiadherente de unos 22 cm a fuego medio. Echa la patata, alísala sin aplastar mucho y dale forma de torta con una espátula.
- Cocina 10-12 minutos sin tocar, sacudiendo la sartén de vez en cuando, hasta que la base esté dorada y crujiente. Mientras, lamina el pepino, pica el eneldo y mézclalos con el yogur, el vinagre y sal.
- Dale la vuelta con ayuda de un plato, añade el resto de la mantequilla por los bordes y cocina 8-10 minutos más. Reparte el gruyère por encima en los últimos 3 minutos y tapa para que se funda.
- Desliza el rösti a una tabla y, en la misma sartén caliente, fríe los huevos 2-3 minutos, hasta que la clara cuaje y la yema siga líquida.
- Corta el rösti en dos, pon un huevo frito encima de cada mitad y sirve con la ensalada de pepino.
Por ración
560 kcal20 g proteína47 g hidratos32 g grasa
Calculado a partir de los ingredientes y su preparación, para una ración estándar (un adulto de unas 2.100 kcal al día). En el menú semanal de HolaFresco las cantidades se ajustan a lo que necesita cada persona.